Adeus 2015, Seja Bem Vindo 2016

Último dia de 2015....

Nada nesta vida é perfeito, por isso 2015 também não foi, há perdas e ganhos, janelas se fecham, portas se abrem, mas colocando tudo na balança, pra mim 2015 foi um ano abençoado.

Tive muitas realizações, não tenho do que reclamar.

Conheci a casa do meu tio em Maceió, fiz minha primeira tatuagem, voltei pra dança de salão, fiz novos amigos, vivi momentos felizes com amigos antigos......realizei um graaande sonho, enfim pude fazer a abdominoplastia e por fim fechei o ano em grande estilo com a família reunida aqui em casa!!!

2015 você foi 10!!!

2016 quero que seja ainda melhor!!!

Continuo na luta para almejar mais vitórias!!!

Deus obrigada por me proporcionar tudo isso!!! Família maravilhosa, marido especial, amigos incríveis, saúde plena!!!

Bem Estar

Ontem, 07/12/2015, o programa Bem Estar da Globo foi sobre emagrecimento, cirurgia bariátrica e cirurgia plástica.

Adorei o programa que expôs exatamente o drama do pós emagrecimento. Me identifiquei com todos os casos. Não vejo a hora de operar as coxas e ficar livre de vez de tudo isso.

Coloquei o link abaixo pra quem não viu e tem interesse em ver, vale a pena.

Neste programa o médico disse uma realidade que nós, pós bariátricos, não podemos esquecer nunca: " A obesidade é uma doença crônica e recorrente."

De fato, por isso a vigilância tem que ser constante. Vencemos batalhas, mas a guerra é pro resto da vida!

Tenho muito medo de voltar a engordar, não mereço isso depois de tudo o que passei e estou me esforçando para me manter como estou. Esse dias fui à uma nutróloga, pois preciso fazer o acompanhamento das minha vitaminas e saí de lá transtornada. A imbecil acho que nunca ouviu falar em cirurgia bariátrica e pré requisitos para tal, resumindo, a fulana me pediu ultrassom de tireoide, ultrassom de abdome total e falou que preciso me organizar nos meu horários para fazer exercícios. Disse que preciso ganhar massa magra, então devo ir à academia nem que fosse às 5 ou 6 da manhã, não aguentei e retruquei: Saio de casa as 5h para ir trabalhar e volto às 20h. Quando chego preciso comer, tomar banho e arrumar marmita para o dia seguinte." Ela complementou: "Na hora do seu almoço não dá?" Respondi: Nem com mágica em 1h conseguiria sair do serviço, ir até a academia, me trocar, malhar, tomar banho, voltar e almoçar." 

PQP!!!! Que ódio que fiquei disso.

Ela disse também que preciso dormir mais e bem, durmo em média 6 horas por noite, agora me digam, como fazer tudo o que tenho pra fazer no dia e ainda fazer academia como ela disse e dormir 8h por dia? Preciso de um dia com no mínimo 40 horas pra encaixar tudo.

Faço exercícios na medida do possível, caminho, subo escadas, danço, as vezes uso o Elíptico. Queria muito poder me exercitar mais, mas não dááááááááá!!!!!! Médica de bosta, quem adivinha se voltarei lá? 

http://globoplay.globo.com/v/4658767/

Comprar roupas pelo seu gosto e não pelo seu tamanho!!!

Minha vida inteira comprei roupas não porque gostava delas e sim porque eram as que me serviam. Eu até escolhia, mas minha margem de escolha era muito pequena, primeiro tinha que ver se servia, depois via se gostava e as opções eram, as mais ou menos e as feias, então ficava com as mais ou menos.

A moda plus size, com roupinhas que não tem aparência de "roupa da minha avó" é coisa recente de uns 10 anos, e mesmo assim eram muuuuuito mais caras. Quando começaram as lojas especializadas em plus size, tinham roupas modernas que me agradavam, mas caras demais.

Graças a Deus tenho uma mãe incrível e criativa, então a maioria das minhas roupas eram customizadas. Ela colocava algo que me agradasse, ou algo da moda, só para eu ter roupas mais agradáveis de serem usadas. Peças básicas, masculinas, "cara de vó" ficavam lindas, femininas com detalhes únicos nas mãos dela. Muitas roupas ela fez pra mim, eu simplesmente as amo, porque além de terem a minha cara, tem todo amor da minha mãe.

As pessoas dizem que tenho muitas roupas, que meu guarda roupas vai explodir, etc...... acho exagero, ainda estou no processo de troca de guarda-roupas, porque é muito caro do dia pra noite você jogar tudo o que tem fora e comprar novas. Ainda muuuuuitas das minhas roupas são "reformadas", novamente graças a minha mãe linda, que faz mágica em sua máquina de costura.

Hoje tenho o prazer de escolher as roupas porque gosto delas. É um sentimento indescritível você ver uma roupa, se apaixonar por ela e poder usa-la.

É o caso do vestido e da calça que colocarei a foto logo abaixo. Peças que vi,me apaixonei,pude comprar e usar. O vestido em questão tem algo que o torna ainda mais especial.....o tamanho dele....é M. AAAAAhhhhh que delícia. Outra coisa que o tornou ainda mais lindo, uma grande amiga minha quando o viu amou e me pediu emprestado.....pode eu emprestar roupas minhas para amigas magras e lindas!!!!

Há 3 ou 4 anos eu jamais imaginei que algum dia iria entrar em uma roupa feminina M. Isso não tem preço.

Estou muito feliz no meu novo EU!!!! Me amo demais e estou me amando cada dia mais.

A imagem da calça está ruim, logo mais tiro uma foto com ela e posto!!!

Abdominoplastia

Mais um pouquinho do que é a Abdominoplastia

Fonte: Facebook Betânia Sartori

É incrível o poder que essas mudanças fazem na cabeça da gente. Tudo muda. A alto estima, minha postura, visão e percepção em relação as outras pessoas......TUDO!
Será que só eu mudei, ou as pessoas também mudaram? 
Não sei, só sei que sou muito feliz assim!!!!!

A guerra não foi em vão. A batalha será eterna, mas com sabor de vitória!!!

Eu Posso, Eu Consigo!!!

Curau light

Amo curau, amo milho!!!

Ingredientes

2 xícaras (chá) de milho cozido ou em lata

4 colheres (sopa) de adoçante culinário

1 colher (sopa) de amido de milho

4 gotas de essência de baunilhaCanela em pó a gosto

Modo de preparo

Passe o resultado por uma peneira grossa.Leve ao fogo médio, em panela antiaderente.Mexa bem até engrossar.Retire do fogo e distribua em taças.espere esfriar e leve à geladeira.Sirva quando estiver frio, polvilhando canela em pó a gosto.4 xícaras (chá) de leite desnatado.Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Fonte: https://luciliadiniz.com/curau-light/

O que é felicidade?

O que é felicidade? Pra mim felicidade é você se sentir bem, confiante, confortável, alegre, realizada......enfim felicidade é o que estou sentindo cada vez mais.

Hoje tenho uma história. Há uns 8 ou 9 anos, estava fazendo uma dieta e emagrecendo bem, foi a última dieta antes da bariátrica. Eu ganhei uma bermuda que na etiqueta principal está nº 46 mas na verdade ela é 42. Na época eu estava vestindo 48 e pedi ao meu pai pra me dar uma bermuda 46 pra me estimular a emagrecer e entrar nela. E....... a bermuda nunca me serviu, porque assim que a ganhei, comecei novamente a perder o controle do meu peso e engordei demaaaais.

A bermuda é linda e a guardei, ficou anos guardada, até esqueci dela. 1 ano e meio depois da bariátrica lembrei da bermuda e logo fui tentar colocar. Ela entrou mas extremamente apertada, aquele excesso de pele na barriga ficava pulando pra fora dela, então pensei........ "Quando eu tirar essa pele ela entra."

20 dias após a plástica, quando voltei para a minha casa, a primeira coisa que fiz foi tentar colocar a tal bermuda. Eu ainda estava usando a cinta e a coloquei e.........não fechou...... Nossa fiquei muito frustrada, como assim, já estou sem a pele toda, mas logo lembrei, estou muito inchada, vou esperar mais um pouco.

Já faz 3 meses que fiz a plástica, ainda estou inchada mas não tanto como quando voltei para casa, sou teimosa e novamente fui tentar colocar a minha bermuda.

Resultado...........

Entrou, fechou, ficou confortável e linda!!! Tamanho 42, uhuuuuu!!!!! Quem diria, eu usando 42!!!

Como dá pra ver na foto ainda estou inchada, mas ela entrou e eu amei..... Pra mim, hoje, isso é felicidade!!!!!

Não é porque é light que tem que ser sem sabor

Receitas lights também podem e devem ser muito gostosas, só assim conseguimos mudar o estilo de vida. Não deixei de comer gordices, mas diminui. O segredo é esse, não se privar de nada, apenas controlar e comer com consciência.

Frozen Iogurte de Morango



Ingredientes:
4 potes de iogurte natural desnatados
1 e 1/2 xícaras de morangos congelados
6 envelopes de adoçante

Modo de Fazer:
Deixe o iogurte dessorar por 1 hora colocando os 4 potes em um filtro de papel para café

Despeje em uma vasilha e leve ao freezer para congelar

Junte o iogurte com o morango no liquidificador (ambos congelados)

Bata até misturar, junte o adoçante e misture

Coloque em um refratário, cubra com papel filme bem junto ao refratário e leve ao freezer até servir.

Eu Posso, Eu Consigo!!!

Sanduíche básico de frango (natural/light)

Ser light também é gostoso!!!

Não é porque é light que tem que ser sem gosto!!!

Segue uma receita leve, light e gostosa. Perfeita para um lanche rápido ou um piquenique. ´

Muuuuuito fácil. Muuuuuito simples.

Mais fácil que isso, só beber água!

Ingredientes:

2 fatias de pão de forma

100gr de peito de frango temperado e desfiado

1 potinho de coalhada (iogurte natural)

Cenoura ralada

Alface

Tomate

Modo de fazer:

Misturar bem o frango desfiado (refogado a gosto) com a coalhada.

Montar o lanche com cenoura, alface, tomate.

Huuummm. Deu água na boca. Adooooooro.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br/receita/28077-sanduiche-basico-de-frango-natural-slash-light.html

Perfeito para os não amantes de exercícios

Li essa matéria agora e gostei. Pra quem não gosta de malhar (eu por exemplo, rs) pode ser uma alternativa. Vou testar e depois conto se realmente da resultado.

Não custa nada tentar, se não fizer bem, mal não vai fazer, rsrsrsrsrsrs.

http://sossolteiros.bol.uol.com.br/treino-de-5-minutos-mais-eficiente-que-meia-hora-de-esteira-serio/

Vida Saudável (mais ou menos, rs)

Depois da plástica dá ainda mais medo de engordar e por tudo a perder, então estou iniciando, aos poucos, exercícios com mais intensidade, além do "controle" alimentar que não posso descuidar nunca.

Amo comer e não passo vontade de nada, mas tudo tem que ter moderação e bom senso.

Para ajudar nesse processo todo, algumas receitas lights vão bem. Faz tempo que não posto receitas, então a partir de agora colocarei receitinhas saudáveis e rotinas de exercícios prazerosos aqui.

Já postei aqui algumas vezes sobre a dança, amo dançar e não deixa de ser um exercício físico. É fato que TODOS precisamos nos exercitar, para perder ou manter o peso, mas sei o quanto é horrível ser obrigado fazer algo que não gostamos, então precisamos unir o útil ao agradável.

Detesto fazer musculação, não consigo ver graça, muito menos sentir prazer puxando pesos, já tentei váááárias vezes em locais diferentes e definitivamente não dá, então preciso procurar alternativas. Parece que quando somos obrigados, os resultados não aparecem, é desmotivador.

Também não dá pra falar que não gostamos de algo se nunca tentamos, sou prova disso. Sempre falei que aula de spinning era coisa de louco, que eu não servia pra aquilo e depois que comecei a fazer, gostei, hoje meu corpo sente falta, o problema agora é que não tenho tempo pra fazer, porque meus horários não batem com os horários das aulas onde pra é acessível pra mim.

Natação e hidroginástica também amo e são excelentes, mas entra no mesmo caso que meus horários não "casam". O fato é, não há desculpa, quando queremos, ou precisamos, damos um jeito. E o meu jeito foi fazer aulas de dança de salão 2h por sábado (já pensando em fazer 3h), caminhadas, subir escadas no serviço e metrô, enfim colocar o corpo em movimento é o importante.

 

1º dia sem cinta!!!

Ontem foi meu primeiro dia sem cinta pós plástica. Achei que seria estranho, inseguro, afinal foram 55 dias direto com ela, mas não! Foi tranquilo e feliz!

Coloquei meu vestido preferido pra "curtir" esse primeiro, de muitos dias sem ela.

Uhuuuu, alegria de tirar fotos sem encolher a barriga!!!!

Estou muito feliz!!!

55 dias após a cirurgia, livre da cinta!!!

Nossa, hoje já faz 55 dias que operei, como o tempo passa rápido. Lembro que nos dias seguintes à cirurgia eu dizia que nunca mais faria plástica porque é muito chato. Hoje já estou pensando na próxima, rsrsrsrsrsrsrsrs.

Tudo na vida tem um preço, a questão é até quanto estamos dispostos a pagar. Eu estou beeeem disposta por enquanto, porque tudo que fiz ta valendo muito a pena.

Com 30 dias de operada a Dra. Betânia me liberou da placa. Foi um alívio!!!

Hoje foi o dia de me liberar da cinta, ebaaaaaaaaa.

A cinta não é tão ruim de usar, é um pouco chata pra colocar, mas é até confortável ficar com ela, o problema são esses dias quentes, é como usar duas calças. Nossa que sufoco, ta explicado porque todos me disseram que o ideal era operar no inverno. Aff........

Vamos ver agora como me sairei sem ela. Já estou sabendo que vou inchar mais, mas.......como eu já disse nesse texto, é o preço!

Estou cada dia mais feliz!!! A Dra. Betânia arrasou!!!

Eu me amo!

Eu Posso, Eu Consigo!!!

Grande mudança. Grande vitória!!!

Hoje estou aqui mais uma vez para compartilhar com vocês minha enorme mudança.

Essa semana minha mãe encontrou meu vestido de formatura do colegial e me deu. Me formei no colegial com 17 anos. Lembro que minha mãe idealizou e desenhou meu vestido e mandamos fazer sob medida em uma costureira amiga da minha Vó. Fomos escolher e comprar o tecido e o enfeite da alça. O vestido foi presente da minha Vó Luiza. 

Lembro como se fosse hoje as provas e como ele era bem certinho no meu corpo, nem folgado, nem apertado. Era certo e confortável. Aquele dia eu estava me sentindo linda!!!

Então, essa semana coloquei o mesmo vestido que me deixou linda naquele dia e......Aff, meu Deus..... está gigantesco!!! ainda bem, rsrsrsrsrs. Pedi a minha mãe as fotos daquele dia pra ver e........socorroooooooo ainda estou em choque. Nossa, aquela definitivamente não sou eu. O que me impressiona é a nossa percepção. Naquele dia eu estava me sentindo linda, arrasando. Hoje eu vejo na foto, que não era bem assim.

Ver essas fotos antigas me motivam a nunca desistir, e valorizar ainda mais cada sacrifício que fiz e faço para melhorar. E é por isso que não canso de fazer montagens de antes e depois. Não faço para me mostrar ou ganhar elogios, faço para eu ver a realidade e me orgulhar cada vez mais de mim.

Sou como vinho, quanto mais velha, melhor. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu Posso, Eu Consigo!!!

#vivaminhacoragem #vivaminhadeterminação #vivaacirurgiabariátrica #vivaaminhavida #vivaaminhavitória

29 dias após a plástica

Quase 1 mês após a plástica, a fase chata passou. Estou cada dia mais feliz!

Ontem fui à consulta e a médica me liberou para quase tudo já. O mais importante, me liberou da placa, a cinta agora só usarei durante o dia e.....posso voltar a dançar!!!! YUPIIII!!!!!

Cada dia uma conquista. Confesso que os primeiros dias foram "chatinhos", depender dos outros pra tudo é horrível, mas como toda tempestade, passa! E passou muito rápido.

Mais um mês e estarei 100% recuperada, para tudo.

Há um mês parecia mentira que enfim o grande dia havia chegado e agora passou tão rápido.

Meu corpo ainda está mudando, ainda estou um pouco inchada mas é normal. 

Essa sensação é indescritível, ainda não reconheço meu novo corpo, quando me olho no espelho, não parece que sou eu. É incrível!!! Ainda preciso de mais alguns reparos, rs, mas já estou tão feliz!!! Tão diferente!!!

Na verdade tenho que colocar na minha cabeça que o outro corpo que não era o meu, agora sim, sou EU.

Pra quem algum dia duvidou da minha capacidade, beijinho no ombro!

Pra quem me subestimou, me rebaixou e me humilhou por ser obesa. FODA-SEEEE. Pessoas vazias julgam as outras pela aparência, tenho muita dó. Agora se mordam de inveja!!!

Obrigada a todos que me amam, que nunca saíram do meu lado e me apoiaram sempre. Meus pais, meu amor, meus amigos!!! Amo vocês!

Não sou melhor do que ninguém, apenas sou merecedora das conquistas que tanto lutei para conseguir!

O segredo é não desanimar nem baixar a cabeça nunca!!!

Quando eu quero eu consigo!!!

Sou Guerreira! Plástica pós bariátrica, continuação do tratamento

A plástica pós bariátrica, nada mais é que uma continuação em nosso tratamento. Após uma grande perda de peso, sempre sobra alguma coisa, SEMPRE! Em uns mais, outros menos.
Pessoalmente conheço apenas uma pessoa que não precisou da plástica abdominal. Qual a mágica? Não sei!!! Ele é muito abençoado, mas conheço, pessoalmente, mais de 20 pessoas que fizeram a bariátrica e ele é o único que não precisou fazer nada.
A plástica pós bariátrica não é apenas estética. É questão de saúde física e mental também. Não é frescura, é necessidade e acho que os convênios deveriam ser obrigados a cobrir todas as necessárias, não apenas abdomem.

Enfim, achei um texto interessante e quis dividir com vocês, segue abaixo:

"Cirurgia plástica após cirurgia bariátrica remove excesso de pele e flacidez

Intervenção cirúrgica só pode ser feita quando o peso estiver estabilizado

A cirurgia bariátrica é a intervenção cirúrgica mais indicada para o tratamento da obesidade mórbida, mal que afeta milhões de pessoas no mundo. Após esse procedimento, é estudada a possibilidade de uma cirurgia plástica para retirada do excesso de pele do paciente. Esta deve ser feita quando o objetivo de perda de peso estipulado pelo cirurgião bariátrico for atingido ou quando ocorrer uma estabilidade do peso do paciente. O propósito é eliminar excessos de peles e flacidez que podem dar uma imagem corporal disforme após o emagrecimento do paciente. 

A perda de peso significativa da cirurgia bariátrica gera a perda da elasticidade da pele, prejudicando não apenas o aspecto estético como algumas funções vitais. Problemas como má postura e equilíbrio corporal desencadeados pelo excesso de pele, dificuldades de integração social e de relacionamento sexual e incômodo causado pelas dermatites localizadas nas dobras de pele são relatados pelos pacientes. 

Limite de peso para a cirurgia

"Quando o IMC estiver acima de 30, a cirurgia só deve ser realizada por razões graves."

Após a cirurgia bariátrica, a estabilidade do peso ocorre geralmente até dois anos. Mas o cirurgião plástico deve selecionar os pacientes que estejam com IMC (índice de massa corpórea) abaixo de 30. O IMC é um indicador que ajuda a determinar o peso ideal não só para realizar a cirurgia plástica com sucesso, mas também para proporcionar melhor qualidade de vida ao paciente. Quando o IMC estiver acima de 30, a cirurgia só deve ser realizada por razões graves, quando as sobras de pele e o excesso gorduroso prejudicam a livre locomoção do paciente, por exemplo. 

Pacientes assistidos por uma equipe multidisciplinar estão mais preparados para uma intervenção plástica depois da cirurgia bariátrica. Para definir essa ocasião especial, é fundamental uma avaliação clínica e psicológica rigorosa, pois estes pacientes estão mais sujeitos a problemas como anemia e distúrbios metabólicos. Se houver algum quadro de depressão ou algum outro tipo de problema emocional envolvendo alcoolismo e uso de drogas, será preciso ter ainda mais cautela. 

Abdominoplastia, mamoplastia, braquioplastia, lipoaspiração e o lifting facial são os tipos de cirurgias mais procurados por pacientes que sofreram com a obesidade mórbida. Esses procedimentos podem ser feitos de maneira isolada ou combinadas, dependendo de cada caso, mas visando, sobretudo, a segurança da intervenção cirúrgica e o pleno estabelecimento e recuperação do paciente. É a reintegração estética com o próprio corpo. "

Fonte: http://www.minhavida.com.br/saude/materias/16101-cirurgia-plastica-apos-cirurgia-bariatrica-remove-excesso-de-pele-e-flacidez

Drenagem Linfática!!!

Antes da cirurgia a médica me disse que eu precisaria fazer drenagens linfáticas. Confesso que quando ela falou achei besteira, que seria só gastar mais dinheiro desnecessariamente. Eu estava enganada.

Hoje fiz a primeira sessão, nossa que delícia!!! O resultado é visível já na primeira sessão, fora o bem estar que senti. Adorei e percebi o quanto é importante. Mas claro é preciso ser feita por um profissional qualificado, drenagem linfática é coisa séria, não é uma massagem  qualquer.

Estou cada dia mais bem disposta e com as drenagens será melhor ainda, tenho certeza!!! 

Nova etapa!!!

Oi pessoal, estou aqui para contar mais essa nova etapa da minha vida. 

Dia 29/07, 2 anos e meio após a gastroplastia, realizei um grande sonho, enfim fiz a plástica abdominal!!!

Confesso que estava muito ansiosa e apreensiva, afinal, tudo que é novo e desconhecido dá um pouco de "medo".

Eu sempre sonhei com esse dia, mas parecia que nunca ele ia chegar.

Graças a Deus correu tudo bem, a Dra. Betânia Sartori arrasou!!!

Minha recuperação está indo muito bem, claro que nem tudo são flores, mas é o preço a se pagar. Não posso reclamar de nada.

Ontem fui à consulta para a médica trocar pela primeira vez os curativos. Uau pela primeira vez vi meu abdomem novo, é inacreditável. Indescritível!!!

Fiz a abdominoplastia com lipoaspiração na cintura e lipoaspiração nas coxas. Da barriga foram tirados 3 kilos de pele e gordura e das coxas foram tirados quase 2 kilos de gordura. Total menos 5 kilos de peso morto que estavam no meu corpo e que regime nenhum tirariam!!!

Ainda não vou colocar fotos, porque estou inchada, afinal não tem nem uma semana, mas está incrível!

Pra não ficar um texto grande e cansativo, vou postando a evolução nos próximos dias.

Só tenho a agradecer muito a Deus, à Dra. Betânia, e a todos que me amam, que estão me ajudando muito a passar por esses dias pós cirurgia.

Feliz, feliz, feliz!!!

Eu Posso, Eu Consigo!!!

Enfim chegou meu dia!!!!! Abdominoplastia!!!

Enfim chegou meu dia e não tenho palavras para descrever o que estou sentindo.
Depois de muito tempo, de muuuuuito querer, de muitos sonhos, finalmente terei um "corpo normal".
Amanhã 29/07/2015 realizarei um sonho, irei passar pela primeira cirurgia plástica reparadora pós bariátrica.
Mal posso esperar pra me ver sem esse excesso de pele!!!
Depois dessa ainda precisarei realizar outras duas para alcançar o "corpo ideal" pra mim, mas a de amanhã acredito que seja a mais significativa. Sonhei tanto com esse momento, parecia que esse dia nunca chegaria, mas chegou!

Logo mais postarei fotos!!!

ABDOMINOPLASTIA

O QUE É A ABDOMINOPLASTIA? 

Procedimento em que se remove o excesso de gordura e de pele e, na maioria dos casos, restaura os músculos enfraquecidos ou separados, criando um perfil abdominal mais suave e tonificado. Ter um abdômen liso e tonificado é algo que muitos de nós se esforça para ter através de exercício físico e controle de peso. No entanto, às vezes, exercício físico e controle de peso não são suficientes para que alcancemos nossos objetivos. Mesmo pessoas com peso corporal e proporção normais podem desenvolver um abdômen protruido, frouxo e flácido. As causas mais comuns destas situações incluem:

• Gravidez,
• Envelhecimento,
• Oscilações significativas no peso,
• Hereditariedade,
• Cirurgia prévia.

A abdominoplastia é um procedimento altamente individualizado e você deve fazê-lo para si mesmo, não para satisfazer os desejos de outra pessoa ou para se adaptar a qualquer tipo de imagem ideal.

http://www2.cirurgiaplastica.org.br/cirurgias-e-procedimentos/contorno-corporal/abdominoplastia/

Espectativa!!!! Será???

Ansiedade é meu segundo nome, nos últimos dias principalmente e pelo menos nos próximos 2 meses....

Ai ai ai.....Deus está no comando, tudo dará certo!!!

Logo mais terei novidadeeesssss.

Por enquanto vou alimentando meu ego, rs!

Será que é a mesma pessoa na foto abaixo???

A resposta é: SSSIIIIMMMMMMM!!!!!!!!!!!

44 kilos menor e ainda vou diminuir um pouco mais, pra esse macacão incrível ficar perfeitooooo!!!!!

Ai, não tenho palavras para descrever o sentimento de entrar num macacão jeans nº 42. Para muito não significa nada, pra mim é tudooooooo. Passar do manequim 60 para o 42 é indescritível!!!!!

A caminhada é longa, infinita, às vezes difícil, mas vale tanto a pena!!! Não me arrependo de nada, só de não ter tomado essa decisão antes.

Eu Posso, Eu Consigo!!!

Eu sou feliz!!!!!!!

Fé, foco e força

A principal mudança tem que ser na nossa cabeça, senão não vale o sacrifício. Nada se constroe e nem se mantem sozinho, tudo precisa de um estímulo ou manutenção. A cirurgia sozinha não faz nada, o resultado é fruto do nosso empenho, mudança de estilo de vida!!!

O importante é ser constante.

O incentivo das outras pessoas também é muito importante. Então boraaaaaaaaaaa. 

2 anos e 2 meses

O que dizer?

Feliz, feliz, feliz, cada dia mais me feliz.

A luta é constante, diária mas tudo vale a pena.

Não sei o que dizer mais, só que felicidade é meu sobrenome.

Caminhando para as plásticas, quando tiver novidades eu conto. Estou mega ansiosa.

Mais uma montagem, amooooooooo

Essas montagens me motivam bastante, por isso não canso de fazer. Mês que vem vou em uma nova médica cirurgiã plástica, em breve terei novidades!!!!! Torçam por mim.

Tudo valeu a pena, só me arrependo de não ter tido coragem de operar antes, mas sei que tudo tem seu tempo certo!!!

Eu me amo, eu me amo!!!

Como não ser feliz?

Eu Posso, Eu Consigo!!!

A tendência é só melhorar, kkkkkk

Eu me amooooooooo!!!!!!

Eu......

Cada dia mais feliz! Lutando sempre!!!

Essas montagens são boas pra eu nunca esquecer como fui e pra não querer voltar!!!

Hoje eu me amo!

As roupas que eu amava, que não me serviam, mas eu as tinha como meta, hoje estão todas largas, kkkkkkkkkkk

Amo muito tudo isso!!!