Enfim uma lei a nosso favor!!!!!!

Nossa faz muito tempo que não escrevo aqui, mas hoje tem novidade para nós bariátricos e preciso compartilhar isso.

Enfim saiu uma lei onde podemos ter desconto nas refeições em bares e restaurantes no Estado de SP. Fiquei muito feliz em saber que teremos esse direito, porém fiquei muito indignada com o depoimento que ouvi na televisão a respeito. O advogado do sindicato de bares e restaurantes de SP encheu a boca pra dizer que essa lei é INCONSTITUCIONAL. 

Como assim?

Inconstitucional é nos obrigar a pagar pelo o que não conseguimos comer. Inconstitucional é jogar comida fora, porque o restaurante se nega a reduzir a porção. Sim, já pedi pra reduzir a porção e foi negado, isso porque nem cheguei a pedir desconto, mas a idiota do restaurante me informou que a porção era padrão e não havia como diminuir.

Espero que a lei prevaleça, seja homologada e cumprida!!!

Só nós temos o direito de escolher, onde, o que e quanto vamos comer.

"LEI      Órgão: Assembléia Legislativa do Estado de São Paulo

Número: 16270    Data Emissão: 05-07-2016

Ementa: Dispõe sobre a obrigatoriedade da concessão de desconto ou de meia porção para pessoas que realizaram cirurgia bariátrica ou qualquer outra gastroplastia, em restaurantes ou similares, e dá outras providências.

Fonte de Publicação: Diário Oficial do Estado; Poder Legislativo, São Paulo, SP, 6 jul 2016, p.4"

Fonte: http://www.cremesp.org.br/library/modulos/legislacao/versao_impressao.php?id=13923

"Seus pacientes já têm a carteira de identificação?
Cirurgiões aderem à carteirinha do paciente bariátrico e reforçam a importância do documento 
Mais de 10.200 carteiras de identificação do paciente bariátrico já foram distribuídas em todo o país, graças a iniciativa da SBCBM – que está empenhada em reforçar cada vez mais seu compromisso com a excelência no atendimento a pacientes bariátricos. Inédita no mundo, a iniciativa tem sido um sucesso entre os cirurgiões e pacientes. “A aceitação tem sido excelente por parte dos pacientes. Eles ficam tranquilos pela segurança de atendimento que esse documento pode proporcionar”, reconhece Thomas Szego, ex-presidente da SBCBM.
O documento traz o nome do paciente, o nome do cirurgião, a data do procedimento e o método adotado – banda gástrica ajustável, gastrectomia vertical, derivações biliopancreáticas ou gastroplastia com desvio intestinal em Y de Roux –, além de observações importantes, como, por exemplo, tipo sanguíneo e doenças associadas. 
“Com a carteira de identificação, o paciente pode ser atendido por um não especialista no assunto sem correr o risco de ter alguma intercorrência”, diz Ricardo Cohen, presidente da SBCBM. 
Como ter acesso à carteira
Para obter a carteirinha para seus pacientes, o cirurgião deve fazer um depósito bancário na conta corrente da SBCBM* e enviar o comprovante juntamente com a carta-pedido preenchida (a carta pode ser encontrada no site da Sociedade) pelo e-mail sbcbm@sbcbm.org.br ou pelo fax (11) 3284-8298. 
O valor de 100 unidades do documento é R$ 220. 
* Dados SBCBM:
Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica
CNPJ 03.368.858/0001-00
Banco Itaú (341)
Agência: 8450
Conta corrente: 09231-0"

Fonte: http://www.sbcb.org.br/noticiasbcbm.php?not_id=51&str=002

Determinação, foco, fé e força!!!

Com o intuito de não perder o que conquistei até agora e o objetivo de perder mais alguns quilinhos comecei dia 31/01 um programa de exercícios "Q48". Além das aulas de dança que já faço.

Na verdade eu já havia começado, estava firme até a 3ª semana, mas vacilei e interrompi o ciclo, então ontem comecei novamente. 

Pesei, tirei medidas e comecei do zero, também para incentivar meu marido a fazer, porque dá primeira vez ele não teve coragem, então agora eu o "convenci" (obriguei, rs) ele a me acompanhar. 

Daqui um mês conto se houve algum resultado. Espero que sim, estou motivada!!!

***imagem copiada do facebook kilorias***

3 anos de mudanças, conquistas e alegrias!!!

Hoje é meu aniversário de 3 anos de vida nova!!!
Mudanças, conquistas, alegrias, sonhos realizados.

Sem palavras para expressar!!!!

Imagens falam mais do que minhas palavras!!!

Eu me amo, Eu Posso, Eu Consigo!!!

A luta será eterna, mas vale todo o esforço!!!

Parabéns pra mim!!!!

Novas regras para cirurgia bariátrica CFM

Avanços e mudanças nas regras para realização da cirurgia bariátrica.

Vejo isso como algo positivo. Isso demonstra que a obesidade está sendo, cada vez mais, reconhecida e tratada como doença grave e sem cura. 
Com novas medidas as pessoas que sofrem deste mal estão tendo a oportunidade de viver melhor e mais tempo sem o rótulo de "preguiçosos".

No link abaixo está a resolução completa.

O único arrependimento que tenho é de não ter feito esta cirurgia antes. Mas como digo, fiz no meu tempo, no tempo certo pra mim.

http://portal.cfm.org.br/index.php?option=com_content&view=article&id=25939

"O Conselho Federal de Medicina (CFM) publicou nesta quarta-feira (13/01/16) a Resolução nº 2.131/15, que especifica as comorbidades que poderão ter indicação para a realização da cirurgia bariátrica a pacientes com Índice de Massa Corporal (IMC) maior que 35 kg/m². Depressão, disfunção erétil, hérnias discais, asma grave não controlada, entre outras doenças como diabetes e hipertensão estão relacionadas na norma, que altera o anexo da Resolução CFM nº 1.942, de 2010."

INDICAÇÃO DA CIRURGIA

Como era

Como ficou

Pacientes com IMC maior que 35 kg/m² e afetados por comorbidezes que ameacem a vida, tais como diabetes tipo 2, apneia do sono, hipertensão arterial, dislipidemia, doença coronária, osteo-artrites e outras

Pacientes com IMC maior que 35 kg/m² e afetados por comorbidezes que ameacem a vida como: diabetes, apneia do sono, hipertensão arterial, dislipidemia, doenças cardiovasculares incluindo doença arterial coronariana, infarto de miorcárdio (IM), angina, insuficiência cardíaca congestiva (ICC), acidente vascular cerebral, hipertensão e fibrilação atrial, cardiomiopatia dilatada, cor pulmonale e síndrome de hipoventilação, asma grave não controlada, osteoartroses, hérnias discais, refluxo gastroesofageano com indicação cirúrgica, colecistopatia calculosa, pancreatites agudas de repetição, esteatose hepática, incontinência urinária de esforço na mulher, infertilidade masculina e feminina, disfunção erétil, síndrome dos ovários policísticos, veias varicosas e doença hemorroidária, hipertensão intracraniana idiopática (pseudotumor cerebri), estigmatização social e depressão.

IDADE MÍNIMA

Como era	Como ficou
Maiores de 18 anos. Jovens entre 16 e 18 anos podem ser operados, mas exigem precauções especiais e o risco/benefício deve ser bem analisado.	Adolescentes com 16 anos completos e menores de 18 anos poderão ser operados, mas além das exigências anteriores, um pediatra deve estar presente na equipe multiprofissional e seja observada a consolidação das cartilagens das epífises de crescimento dos punhos. A cirurgia em menores de 18 anos é considerada experimental.

CIRURGIAS EXPERIMENTAIS

Como era	Como ficou
Não havia essa previsão	Quaisquer cirurgia que não seja a banda gástrica ajustável, a gastrectomia vertical, derivação gastrojejunal e Y de Roux, a cirurgia de Scopinaro ou de ‘switch duodenal’, são consideradas experimentais e não devem ser indicadas.

Adeus 2015, Seja Bem Vindo 2016

Último dia de 2015....

Nada nesta vida é perfeito, por isso 2015 também não foi, há perdas e ganhos, janelas se fecham, portas se abrem, mas colocando tudo na balança, pra mim 2015 foi um ano abençoado.

Tive muitas realizações, não tenho do que reclamar.

Conheci a casa do meu tio em Maceió, fiz minha primeira tatuagem, voltei pra dança de salão, fiz novos amigos, vivi momentos felizes com amigos antigos......realizei um graaande sonho, enfim pude fazer a abdominoplastia e por fim fechei o ano em grande estilo com a família reunida aqui em casa!!!

2015 você foi 10!!!

2016 quero que seja ainda melhor!!!

Continuo na luta para almejar mais vitórias!!!

Deus obrigada por me proporcionar tudo isso!!! Família maravilhosa, marido especial, amigos incríveis, saúde plena!!!

Bem Estar

Ontem, 07/12/2015, o programa Bem Estar da Globo foi sobre emagrecimento, cirurgia bariátrica e cirurgia plástica.

Adorei o programa que expôs exatamente o drama do pós emagrecimento. Me identifiquei com todos os casos. Não vejo a hora de operar as coxas e ficar livre de vez de tudo isso.

Coloquei o link abaixo pra quem não viu e tem interesse em ver, vale a pena.

Neste programa o médico disse uma realidade que nós, pós bariátricos, não podemos esquecer nunca: " A obesidade é uma doença crônica e recorrente."

De fato, por isso a vigilância tem que ser constante. Vencemos batalhas, mas a guerra é pro resto da vida!

Tenho muito medo de voltar a engordar, não mereço isso depois de tudo o que passei e estou me esforçando para me manter como estou. Esse dias fui à uma nutróloga, pois preciso fazer o acompanhamento das minha vitaminas e saí de lá transtornada. A imbecil acho que nunca ouviu falar em cirurgia bariátrica e pré requisitos para tal, resumindo, a fulana me pediu ultrassom de tireoide, ultrassom de abdome total e falou que preciso me organizar nos meu horários para fazer exercícios. Disse que preciso ganhar massa magra, então devo ir à academia nem que fosse às 5 ou 6 da manhã, não aguentei e retruquei: Saio de casa as 5h para ir trabalhar e volto às 20h. Quando chego preciso comer, tomar banho e arrumar marmita para o dia seguinte." Ela complementou: "Na hora do seu almoço não dá?" Respondi: Nem com mágica em 1h conseguiria sair do serviço, ir até a academia, me trocar, malhar, tomar banho, voltar e almoçar." 

PQP!!!! Que ódio que fiquei disso.

Ela disse também que preciso dormir mais e bem, durmo em média 6 horas por noite, agora me digam, como fazer tudo o que tenho pra fazer no dia e ainda fazer academia como ela disse e dormir 8h por dia? Preciso de um dia com no mínimo 40 horas pra encaixar tudo.

Faço exercícios na medida do possível, caminho, subo escadas, danço, as vezes uso o Elíptico. Queria muito poder me exercitar mais, mas não dááááááááá!!!!!! Médica de bosta, quem adivinha se voltarei lá? 

http://globoplay.globo.com/v/4658767/

Comprar roupas pelo seu gosto e não pelo seu tamanho!!!

Minha vida inteira comprei roupas não porque gostava delas e sim porque eram as que me serviam. Eu até escolhia, mas minha margem de escolha era muito pequena, primeiro tinha que ver se servia, depois via se gostava e as opções eram, as mais ou menos e as feias, então ficava com as mais ou menos.

A moda plus size, com roupinhas que não tem aparência de "roupa da minha avó" é coisa recente de uns 10 anos, e mesmo assim eram muuuuuito mais caras. Quando começaram as lojas especializadas em plus size, tinham roupas modernas que me agradavam, mas caras demais.

Graças a Deus tenho uma mãe incrível e criativa, então a maioria das minhas roupas eram customizadas. Ela colocava algo que me agradasse, ou algo da moda, só para eu ter roupas mais agradáveis de serem usadas. Peças básicas, masculinas, "cara de vó" ficavam lindas, femininas com detalhes únicos nas mãos dela. Muitas roupas ela fez pra mim, eu simplesmente as amo, porque além de terem a minha cara, tem todo amor da minha mãe.

As pessoas dizem que tenho muitas roupas, que meu guarda roupas vai explodir, etc...... acho exagero, ainda estou no processo de troca de guarda-roupas, porque é muito caro do dia pra noite você jogar tudo o que tem fora e comprar novas. Ainda muuuuuitas das minhas roupas são "reformadas", novamente graças a minha mãe linda, que faz mágica em sua máquina de costura.

Hoje tenho o prazer de escolher as roupas porque gosto delas. É um sentimento indescritível você ver uma roupa, se apaixonar por ela e poder usa-la.

É o caso do vestido e da calça que colocarei a foto logo abaixo. Peças que vi,me apaixonei,pude comprar e usar. O vestido em questão tem algo que o torna ainda mais especial.....o tamanho dele....é M. AAAAAhhhhh que delícia. Outra coisa que o tornou ainda mais lindo, uma grande amiga minha quando o viu amou e me pediu emprestado.....pode eu emprestar roupas minhas para amigas magras e lindas!!!!

Há 3 ou 4 anos eu jamais imaginei que algum dia iria entrar em uma roupa feminina M. Isso não tem preço.

Estou muito feliz no meu novo EU!!!! Me amo demais e estou me amando cada dia mais.

A imagem da calça está ruim, logo mais tiro uma foto com ela e posto!!!

Abdominoplastia

Mais um pouquinho do que é a Abdominoplastia

Fonte: Facebook Betânia Sartori

É incrível o poder que essas mudanças fazem na cabeça da gente. Tudo muda. A alto estima, minha postura, visão e percepção em relação as outras pessoas......TUDO!
Será que só eu mudei, ou as pessoas também mudaram? 
Não sei, só sei que sou muito feliz assim!!!!!

A guerra não foi em vão. A batalha será eterna, mas com sabor de vitória!!!

Eu Posso, Eu Consigo!!!

Curau light

Amo curau, amo milho!!!

Ingredientes

2 xícaras (chá) de milho cozido ou em lata

4 colheres (sopa) de adoçante culinário

1 colher (sopa) de amido de milho

4 gotas de essência de baunilhaCanela em pó a gosto

Modo de preparo

Passe o resultado por uma peneira grossa.Leve ao fogo médio, em panela antiaderente.Mexa bem até engrossar.Retire do fogo e distribua em taças.espere esfriar e leve à geladeira.Sirva quando estiver frio, polvilhando canela em pó a gosto.4 xícaras (chá) de leite desnatado.Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Fonte: https://luciliadiniz.com/curau-light/

O que é felicidade?

O que é felicidade? Pra mim felicidade é você se sentir bem, confiante, confortável, alegre, realizada......enfim felicidade é o que estou sentindo cada vez mais.

Hoje tenho uma história. Há uns 8 ou 9 anos, estava fazendo uma dieta e emagrecendo bem, foi a última dieta antes da bariátrica. Eu ganhei uma bermuda que na etiqueta principal está nº 46 mas na verdade ela é 42. Na época eu estava vestindo 48 e pedi ao meu pai pra me dar uma bermuda 46 pra me estimular a emagrecer e entrar nela. E....... a bermuda nunca me serviu, porque assim que a ganhei, comecei novamente a perder o controle do meu peso e engordei demaaaais.

A bermuda é linda e a guardei, ficou anos guardada, até esqueci dela. 1 ano e meio depois da bariátrica lembrei da bermuda e logo fui tentar colocar. Ela entrou mas extremamente apertada, aquele excesso de pele na barriga ficava pulando pra fora dela, então pensei........ "Quando eu tirar essa pele ela entra."

20 dias após a plástica, quando voltei para a minha casa, a primeira coisa que fiz foi tentar colocar a tal bermuda. Eu ainda estava usando a cinta e a coloquei e.........não fechou...... Nossa fiquei muito frustrada, como assim, já estou sem a pele toda, mas logo lembrei, estou muito inchada, vou esperar mais um pouco.

Já faz 3 meses que fiz a plástica, ainda estou inchada mas não tanto como quando voltei para casa, sou teimosa e novamente fui tentar colocar a minha bermuda.

Resultado...........

Entrou, fechou, ficou confortável e linda!!! Tamanho 42, uhuuuuu!!!!! Quem diria, eu usando 42!!!

Como dá pra ver na foto ainda estou inchada, mas ela entrou e eu amei..... Pra mim, hoje, isso é felicidade!!!!!