9 meses após a cirurgia..........Nasce uma nova Juliana, rsrsrsrsrs

Ontem completaram 9 meses que fiz a cirurgia, estou meeeega bem, cada dia que passa me sindo mais linda e melhor, mas ontem fiquei meio puta da vida.

Todo dia 30 me peso e, ontem vi que em 1 longo mês a diferença na balança foi de apenas 600 gramas. Poxa vida, to me matando na academia, fazendo aulas, spinning, mega dance, musculação, etc, etc......... e o que ganho são apenas 600 gramas menos, mas enfim...

Aí hoje eu tive retorno com a minha médica cirurgiã, Dra. Ana Karina, linda! Ela é maravilhosa, me colocou super pra cima, me animou demais.

Disse que estou suuuper dentro das expectativas  me elogiou demais, disse que não posso me basear mais nos números da balança, pois como estou na academia, estou musculosa!!! Adorei ouvir isso, apesar de que pra mim ainda é muito importante o resultado na balança, mas ela apertou minha coxa e disse: "Isso ta músculo puro", kkkkkkkkkkkkk adorei! O sacrifício ta valendo a pena. Fiquei muito feliz com tudo que ela me disse. 

Estou dentro da curva de expectativa de resultado da cirurgia e isso me deixou muito feliz!

É normal o ritmo diminuir agora, mas não posso e não vou desanimar.

Aí juntou tudo que a médica me falou e agora a noite encontrei com minha amiga Carol, que também é operada. Ela me colocou pra cima denovo, é muito bom ouvir tudo o que ouvi hoje!

Obrigada meu Deus por tudo!

Eu Posso, Eu Consigo!!!

Me sentindo muito bem!

Cada dia melhor, mais bonita e mais perto do meu objetivo.

Não me arrependo de nada que fiz e faria tudo denovo!!!

Ainda falta um pouco, mas minha vida já mudou completamente, já me considero uma vencedora. Hoje tenho qualidade de vida, disposição, vontade de fazer exercícios. Ainda não estou viciada, mas pra quem não podia nem ouvir em falar em aula de Spinning e agora sentir vontade de fazer e sentir falta quando não faço, é uma graaaande diferença!!!! As vezes nem me reconheço! kkkkkkkkkkkk

Pizza Zero Carboidrato

Tempo de Preparo: 5 mins Tempo de Cozimento: 20 mins Tempo Total: 25 mins
Rendimento: 2

Ingredientes
2 ovos
50 gr. de queijo ralado
2 envelopes de gelatina sem sabor
1 colher de sopa de fibra de soja (a minha tem zero carboidrato)
100 ml. de creme de leite
4 colheres (sopa) de água
sal a gosto

Instruções
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, Inclusive a gelatina sem dissolver) e bata muito bem.
Em uma forma coloque papel manteiga (unte com manteiga p/ não grudar) e despeje a massa espelhando bem.
Coloque para assar em forno médio por 20 minutos ou até que atinja o ponto que deseja.
Cubra com molho de tomate freco (isso vai amolecer um pouco a massa, então deixe assar bem).
Coloque o recheio e leve para assar novamente.

Observações

Rende 1 pizza grande.

usei um papel que parece o manteiga mas me permite reutiliza-lo e não gruda nada, então quando assei um lado virei a massa e assei do outro só para ficar bem douradinha.

Na hora que estiver assando pode ser que fique um cheiro estranho é a gelatina.

Li que se você assar bem pode usar essa massa como base para canapés e um tipo de biscoito.

Recipe by Receitas de Minuto

Almôndegas de Frango

Ingredientes
300g Peito de Frango (cru)
Suco de 1 Limão
2 Dentes de Alho (triturado)
1 Cenoura Ralada
4 Colheres (sopa) de Aveia Flocos
Sal, Pimenta do Reino e Salsinha a gosto

Instruções
1. Triture no liquidificador 300g de peito de frango picado em pedaços pequenos usando a tecla pulsar.
2. Coloque o frango em uma tigela e tempere com suco de 1 limão, 2 dentes de alho triturados, pimenta do reino e
sal a gosto.
3. Junte 1 cenoura ralada e 4 colheres de sopa de aveia em flocos finos e misture até obter uma massa firme,
finalize com salsinha e misture bem.
4. Faça pequenas bolinhas com as mãos, frite em uma frigideira anti-aderente com um fio de azeite até dourar, ou
se preferir asse em uma forma untada por 20 minutos virando na metade do tempo.
5. Coloque as almondegas em uma travessa, cubra com um pouco de molho de tomate, salpique queijo
mussarela ralado e leve ao forno pré aquecido a 180ºC por 20 minutos e aproveite.

Recipe by Receitas de Minuto

8 meses, 33,800 kilos off!

Ontem completei 8 meses de operada. Estou me sentindo suuuuper bem e feliz. Não tive nenhum mal estar até agora, está tudo ótimo. Mas confesso que estou "meio puta da vida", porque há dois meses entrei na academia, to indo todos os dias certinho, fazendo aulas extras, tudo pra acelerar a perda de peso, mas não está adiantando muito, saco!

Por isso odeio academia e vou obrigada, mas poxa vida.......... Aí as pessoas me falam, calma..., você está trocando massa gorda por massa magra...., músculo é mais pesado que gordura...., mas tudo isso não me interessa, pra mim o que faz a diferença no momento são os números da balança, quero que eles baixem mais e mais. Ainda tenho muita gordura e pele por cima dos músculos, então se eles estão crescendo, eu não vejo e se não vejo, pra mim não interessa, kkkkkkkkkkkk.

Eles estão baixando mas ta muuuuuito lento, meu Deus que agonia. Sei que tenho que agradecer e agradeço por estar perdendo, mas estou me dedicando tanto, queria só um pouco mais de reconhecimento da balança, rs!